{"id":3992,"date":"2018-11-04T20:39:36","date_gmt":"2018-11-04T18:39:36","guid":{"rendered":"http:\/\/engel-wolf.com\/?p=3992"},"modified":"2019-10-26T23:11:51","modified_gmt":"2019-10-26T21:11:51","slug":"tour-de-france","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/engel-wolf.com\/?p=3992","title":{"rendered":"Tour de France"},"content":{"rendered":"<p>Wer sich schon immer einmal fragte, wie man einen mittelm\u00e4\u00dfig trainierten Radfahrer ordentlich fordern kann, hier kommt die Antwort. Im Sp\u00e4therbst durch Frankreich fahren ist eine Idee. Ich nahm die wunderbare Route von Freiburg im Breisgau \u00fcber Clermond-Ferrand nach Bordeaux auf mich. Es hat 5 von 7 Tagen geregnet, an den beiden Tagen an denen es nicht geregnet hat, war es daf\u00fcr saukalt (unter 5\u00b0C). Wie man hier sehen wird gab es lecker Essen, sch\u00f6ne Landschaften und viele viele K\u00fche auf der Tour. Am Ende war das Wetter in Bordeaux sogar der Hit und neben Schmerzen in den Beinen habe ich auch noch viel \u00fcber meine Grenzen gelernt.<\/p>\n<p><strong>Der erste Tag &#8211;\u00a0103,07 km &#8211; 4h28m &#8211; 552m<\/strong><\/p>\n<p>An Tag 1 will man ja nicht sofort aufgeben. Aber die ersten 50 km hat es bei starkem Wind gesch\u00fcttet wie bl\u00f6de und ich konnte nach 20 km schon einmal meine Handschuhe auswringen. Zum Gl\u00fcck hat es dann aufgeh\u00f6rt und der Wind blies mich \u00fcber die Ausl\u00e4ufer der Vogesen hinweg nach Belfort. Sehr sehenswert ist dort das Fort und die W\u00e4lder rund herum.<\/p>\n<p>Freiburg &#8211; Ensisheim &#8211; Belfort<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/engel-wolf.com\/documents\/france_simple?c=Tag1\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n<p><strong>Der zweite Tag &#8211;\u00a0158,45km &#8211;\u00a06h 59min &#8211;\u00a01.495m<\/strong><\/p>\n<p>S\u00fcdlich von Belfort erstreckt sich Wald mit h\u00fcbschen kleinen D\u00f6rfern und viel nichts. Besancon ist dann eine deutliche Abwechslung, eine richtige Stadt. Im<a href=\"https:\/\/restaurantannexe.fr\/\"> L&#8217;Annexe<\/a> bekam ich leckeres Essen und super Tipps, wie ich den Rest der Route gestalten sollte. In Dole gibt&#8217;s au\u00dfer einem sehr sch\u00f6nen Kanal-Hafen tats\u00e4chlich nichts.<\/p>\n<p><em>Belfort &#8211; Villersexel &#8211; Besancon &#8211; Dole<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/engel-wolf.com\/documents\/france_simple?c=Tag2\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\nngg_shortcode_1_placeholder\n<p><strong>Der dritte Tag &#8211; 104km &#8211; 6h 10min &#8211; 802m<\/strong><\/p>\n<p>Regen ist ja tats\u00e4chlich ganz ok, aber wenn es einem den mit 50 km\/h ins Gesicht schl\u00e4gt, dann h\u00f6rt der Spa\u00df auf. Ich musste mehrfach umdrehen und entschied mich dann den Zug (TER) nach <em>Chalons-sur-Saone<\/em> zu nehmen. Ein nettes St\u00e4dtchen, wo es im <a href=\"https:\/\/www.tripadvisor.de\/Restaurant_Review-g196539-d2448280-Reviews-Le_Bistrot-Chalon_sur_Saone_Saone_et_Loire_Bourgogne_Franche_Comte.html\">Le Bistrot<\/a> sehr gutes Essen gab. Der Nachmittag f\u00fchrte \u00fcber die Weinberge des Burgund und den Canal du Centre entlang bis nach\u00a0Monteau-les-Mines von wo aus ich den Zug in das wundersch\u00f6ne Paray-le-Monial nahm.<\/p>\n<p><em>Dole &#8211; Saint-Jean-de-Losne &#8211; Nuits-Saint-George &#8211; TER<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/engel-wolf.com\/documents\/france_simple?c=Tag3_1\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\n<p><em>Chalons-sur-Saone &#8211; Jambles &#8211; Monteau-les-Mines &#8211; TER &#8211; Paray-le-Monial<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/engel-wolf.com\/documents\/france_simple?c=Tag3_2\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\nngg_shortcode_2_placeholder\n<p><strong>Der vierte Tag &#8211;\u00a0135,26km\u00a0&#8211; 7h 12min &#8211; 966m <\/strong><\/p>\n<p>Tag 4 war mit zwei Bergetappen und dem sch\u00f6nen Kurort Vichy angek\u00fcndigt. Auf der ersten Bergetappe lag leider unglaublich viel Schnee und es regnete. Dazu hatte ich dann kurz vorm h\u00f6chsten Punkt der Tour auch noch einen Platten. Kein guter Anfang. Zum Gl\u00fcck konnte das Essen im <a href=\"https:\/\/www.les-caudalies-vichy.fr\/\">Le Caudalies<\/a>\u00a0mich wieder aufw\u00e4rmen. So ging es noch einen Berg hinauf und dann mit fettem Gegenwind immer Richtung Clermond-Ferrand. Hier empfing mich Magalie mit einem k\u00f6stlichen und gro\u00dfartigen Abendessen.<\/p>\n<p><em>Paray-le-Monial &#8211; Lapalisse &#8211; Vichy &#8211; Clermond-Ferrand<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/engel-wolf.com\/documents\/france_simple?c=Tag4\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\nngg_shortcode_3_placeholder\n<p><strong>Der f\u00fcnfte Tag &#8211;\u00a0<\/strong><strong>107,9 km\u00a0<\/strong><strong>&#8211;\u00a0<\/strong><strong>6:12:3\u00a0<\/strong><strong>&#8211;\u00a0<\/strong><strong>1.867 m<\/strong><\/p>\n<p>Feiertag in Frankreich und Deutschland war der 1.11. Deshalb waren alle anderen auf dem Friedhof und ich am Berg. 600 H\u00f6henmeter hinauf zum Col-de-Ceyssat ging es erstmal noch direkt vor dem Fr\u00fchst\u00fcck. Oben angekommen steht man vor der wundersch\u00f6nen Kulisse des Corez und kann sich die n\u00e4chsten Stunden an weiteren 1000 H\u00f6henmetern in dieser h\u00fcgeligen Landschaft ohne Menschen und ohne Autos erfreuen. Ein bisschen geregnet hat&#8217;s dabei nat\u00fcrlich auch wieder. Im Dorf Peyrelevade gab es zum Gl\u00fcck eine ge\u00f6ffnete <a href=\"https:\/\/www.google.com\/travel\/hotels\/Peyrelevade\/entity\/CgsIo6a5r-a3oPXrARAB?key=CgsIo6a5r-a3oPXrARAB&amp;g2lb=4208993%2C4223281%2C4253230%2C4253565%2C4254308%2C4258168%2C4260007%2C4270442%2C4274032%2C4276660%2C4282211%2C4282357%2C4282366%2C4285990%2C4287183%2C4289413%2C4292007%2C4256178%2C4265427%2C4270859%2C4272931%2C4291516&amp;hl=en&amp;gl=de&amp;un=1&amp;q=peyrelevade%20france%20chambre%20d%27h%C3%B4tes&amp;rp=OAJAAEgC&amp;ictx=1&amp;ved=2ahUKEwjAnIHz4uvjAhUylYsKHe-QD2oQvS4wAHoECAoQHw&amp;tcfs=EgBSAA\">Unterkunft (Ante Mille)<\/a>, in der ich der einzige Gast war. Sogar der Dorfladen hatte am n\u00e4chsten Morgen auf.<\/p>\n<p><em>Clermond-Ferrand &#8211; Col-de-Ceyssat &#8211; Peyrelevade<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/engel-wolf.com\/documents\/france_simple?c=Tag5\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\nngg_shortcode_4_placeholder\n<p><strong>Der sechste Tag &#8211; 154,11 km &#8211;\u00a07h 1min &#8211; 1.486m<\/strong><\/p>\n<p>Meine Pr\u00e4misse f\u00fcr diesen Tag, raus aus dem nichts. Das Corez galt es f\u00fcr mich noch zu durchqueren. Kein Restaurant hatte offen und so konnte ich mir neben sch\u00f6nen Bergh\u00e4ngen mit W\u00e4ldern im Regen auch das D\u00f6rflein\u00a0Segur-le-Chateau mit seinen sch\u00f6nen Fachwerkh\u00e4usern anschauen. Irgendwann hat man es heraus aus dem Wald geschafft und ist im Schl\u00f6sserpark Perigord angekommen. Hier staunt man nicht schlecht \u00fcber die vielen Chateaus und auch der Dom von Perigueux ist nat\u00fcrlich eine Augenweide.<\/p>\n<p><em>Peyrelevade &#8211; Segur-le-Chateau &#8211; Sorges &#8211; Perigueux<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/engel-wolf.com\/documents\/france_simple?c=Tag6\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\nngg_shortcode_5_placeholder\n<p><strong>Der letzte Tag &#8211; 138,17 km &#8211; 6h06min &#8211;\u00a0<\/strong><strong>883 m<\/strong><\/p>\n<p>Am nebligen Morgen ging es durch die wirklich saukalte Dordogne. Vorbei an wei\u00dfen Kreidefelsen und wundersch\u00f6nen Schl\u00f6ssern hoffte ich stundenlang auf die Sonne. Diese zeigte sich dann endlich in den Weinbergen der Cote de Bordeaux. Einen Abstecher ins sch\u00f6ne St Emilion konnte ich mir dort nicht verkneifen, allerdings ist auch Libourne sehr sehenswert. Noch ein paar H\u00fcgelchen ging es auf dem Weg nach Bordeaux zu \u00fcberqueren, doch dann war ich finally fertig!<\/p>\n<p><em>Perigueux &#8211; St-Emilion &#8211; Libourne &#8211; Bordeaux<\/em><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/engel-wolf.com\/documents\/france_simple?c=Tag7\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\nngg_shortcode_6_placeholder\n<p><strong>Der gesamte Tour 912m &#8211; 7Tage &#8211; 8000 Hm<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/engel-wolf.com\/documents\/france_simple?c=france_on_velo\" width=\"100%\" height=\"400\"><\/iframe><\/p>\n<p>912 km mit dem Rad<br \/>\n90 km mit dem Zug<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer sich schon immer einmal fragte, wie man einen mittelm\u00e4\u00dfig trainierten Radfahrer ordentlich fordern kann, hier kommt die Antwort. Im Sp\u00e4therbst durch Frankreich fahren ist eine Idee. 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